0:00 効率化の大きな罠についてご紹介！
0:41 効率化は大事だけど・・・
1:57 ジョブクラフティングとは？
2:35 今回の研究
3:22 ①デマンド・リデューシング
4:15 ②チャレンジ・シーキング
5:44 ③リソース・シーキング
6:37 人間は挑戦する事でモチベが上がる（仕事やプライベートで取り入れると良い事）
7:44 【効率化大きな罠】
8:47 まとめ

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